最新情報

イワシをよく食べる千葉県銚子は薄毛の人が少ない?

2017年6月24日 | カテゴリー:健康

銚子の「漁師」の人はイワシをよく食べているから頭皮の調子が良くてみんなフサフサらしい。テレビ番組で銚子の漁師さんに取材していましたが「(薄毛の漁師は)いないっすよ」「みんなフサフサだわな」などと答えていた。

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健康なご長寿が食べてる肉料理TOP5 長生きできる肉の食べ方

2017年6月21日 | カテゴリー:健康

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健康なご長寿はどんな肉料理をいつも食べているのか、肉を食べる事が多い健康長寿153人に聞いた結果。

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ゆんころ杉本彩えれなの生活丸コピで痩せるのか

2017年6月20日 | カテゴリー:ダイエット

丸コピした3人は減量に成功しましたがハードすぎて実行が難しそうですね…フーリカと塩は試してみたいですが。

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かかとの荒れ(カサカサ)と寿命の関係

2017年6月12日 | カテゴリー:健康

これまで2万人以上の足の悩みを解決してきた高山かおるさん(済生会川口総合病院・皮膚科)によると、かかとがカサカサになる原因の一つに下半身の血流の滞りがあり、それが寿命を縮めるリスクになるといいます。

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森永卓郎さんが糖尿病に気付いたきっかけ

2017年6月10日 | カテゴリー:健康

最近ライザップで減量に成功した経済評論家の森永卓郎さんですが、8年前 間食のしすぎで重度の糖尿病と診断されたそうです。

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ベッドに繁殖するダニはバスタオルで防ぐ

2017年6月9日 | カテゴリー:健康 梅雨

これから梅雨の時期。湿気が増えて暖かくなってくる今の時期はダニが繁殖しやすい。ダニは繁殖力が高く1日に卵を1~2個産むので、ベッドに1匹入ると10日で500匹以上に増えてしまう。増えすぎるとその糞や死骸などが皮膚炎や気管支炎などのアレルギー症状の原因になる場合も。

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スイカの白い皮を食べて30分後に冷えが改善したという実験

2017年6月6日 | カテゴリー:健康

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夏でも靴下を履かないと耐えられないような冷え症に悩む40代~50代の女性5人が参加して行われた検証。

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レモンを毎日食べるレモン農家、60代で20代と同じレベルの骨密度

2017年6月4日 | カテゴリー:健康

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カルシウムは摂取しても体内に吸収されるのは非常に少ない。一番吸収されやすい牛乳・乳製品でも40%ほど。さらに加齢によっても吸収されにくくなってくる。

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氷水で抽出した水だし緑茶を寝る前に飲むと不眠にならない

2017年6月4日 | カテゴリー:健康

不眠症患者を40年以上治療してきた古河良彦さんによると、水だし緑茶を寝る前に飲むと睡眠の質が上がり不眠症改善に繋がるという。

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悪玉コレステロールより危険なレムナント 大豆ファーストで改善

2017年5月27日 | カテゴリー:健康

赤ら顔、体重増加、更年期の女性の脳卒中にあらわれる3つのサイン

2017年5月24日 | カテゴリー:健康

女性は僅差だが男性よりも脳卒中になりやすい(年間脳卒中死亡者数=男性は約5.3万人 女性は約5.8万人)。
女性は出産時に出血があるため女性ホルモンに出血を止める働きがある。そのため男性に比べて血液が固まりやすい。

もう一つの原因は更年期からの急激な体質変化。女性ホルモンの減少によって体には3つのサインが現れる。更年期以降の女性でこのような3つの傾向があらわれてきたら脳卒中に注意が必要です。

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内山信二、味噌汁ファーストと歯周病予防の毒出しうがいで寿命が延びる

2017年5月23日 | カテゴリー:健康

タレントの内山信二さんが名医の太鼓判の人間ドックビフォーアフターで余命6年・寿命41歳と診断された。理由は心臓の血管に50%狭くなった部分があり心筋梗塞のリスクが高かった事と、血液検査の肝臓の数値や中性脂肪など11項目が異常値だったため。30歳過ぎてからは野菜を食べるようにしてる、最近野菜足りてないなって時はしゃぶしゃぶ専門店へ行き肉を食べるという(?)

他にも重度の歯周病が見つかった。

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フジモン、サバ缶と豆乳マヨネーズで寿命が延びる

2017年5月23日 | カテゴリー:健康

芸人のフジモン(藤本敏史)が名医の太鼓判の人間ドックビフォーアフターで余命9年・寿命55歳と診断された。フジモンは朝晩は家で健康的な食事を摂っていたが、揚げ物やお菓子が好きで1日に77g(1日の摂取量目安は9g)も油を摂る日があるほど油を摂りすぎていた事が原因で、悪玉コレステロールが治療が必要なレベルに、心臓の血管の動脈硬化が進んでしまっていた。

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冷たい汗や胸焼け、森本レオが体験したサイレント心筋梗塞

2017年5月21日 | カテゴリー:健康

心臓を掴まれたような痛みや、心臓の痛みを脳が錯覚する事で肩こりや頭痛、目や顔など色々な場所に痛みが出る事がある心筋梗塞。7年前の冬、タレントの森本レオさんはそのような痛みが全く無いサイレント心筋梗塞を体験したという。

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中村獅童さんに見つかった肺腺がん タバコをやめても20年は要注意

2017年5月20日 | カテゴリー:健康

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中村獅童さんに見つかった肺腺がんとは肺がんの中で一番多いタイプ。肺の末梢にできやすいため扁平上皮がんなどの肺の入り口にできるタイプと違って咳・血痰などの症状が出にくい。TOKIOの国文さんがつい最近中村獅童さんに会ったそうですが咳などは出てなかったという。

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