花粉症が引き起こすトラブル 虫歯になりやすく?鼻うがいのしすぎはダメ?

2014年3月20日 | カテゴリー:花粉症

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花粉症が引き起こすトラブルや予防法とは。

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便秘や腰痛、冷え性を改善!ハードな運動は無しのKOBA式エクササイズ

2014年3月19日 | カテゴリー:健康

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やさしくストレッチするだけで腰痛や便秘の改善になり、さらにポッコリお腹を撃退する超簡単エクササイズ。考案したのはプロトレーナーの木場克己さん。木場克己さんはサッカー日本代表・長友佑都選手を担当している凄腕トレーナー。

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