最新情報

デブ菌を減らしヤセ菌を増やす酢キャベツで痩せた人

2018年4月22日 | カテゴリー:ダイエット

元なでしこジャパンの丸山桂里奈さんが毎食の食事の前に酢キャベツ100gを食べる生活を2週間続けたところ、お菓子だけは我慢したそうですが食事の量は全然減らしていないのに体重2.5kg、ウエストが約8cm痩せたそうで、デブ菌が減ってヤセ菌も増えたそうです。

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血圧が低い人が酢を飲んでも大丈夫?

2018年4月21日 | カテゴリー:健康

血圧を下げる効果が期待できる酢ですが血圧が低い人が飲んでも大丈夫なのでしょうか。

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しじみの味噌汁のしじみの殻からカルシウムを摂る方法

2018年4月18日 | カテゴリー:健康

殻からカルシウムを摂るといっても殻をバリバリ食べるわけではありません。

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たけのこの白いカビみたいなのって食べても大丈夫?

2018年4月15日 | カテゴリー:健康

ウエストが細くなるフリパラツイストと肩くるり体操、1分で4cm痩せた人も

2018年4月12日 | カテゴリー:ダイエット

目の充血や視力低下も引き起こすまつ毛ダニ

2018年4月11日 | カテゴリー:健康

「朝に目ヤニが大量に出る」「目がゴロゴロして渇く」「ものもらいや充血が起きた」、目にこのような違和感がどれか一つでもあったらまつ毛にまつ毛ダニがいるかもしれないそうです。まつ毛エクステをしている人も要注意だとか。

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1日1分頭を傾けるとつまずきや転倒しにくくなる可能性

2018年4月9日 | カテゴリー:健康

ウォーキングや軽い体操をして足腰の筋肉を鍛えている人が増えているのに、高齢者の転倒事故は減っていないそうです。その原因は加齢によって起こる筋肉の衰えだけでなく耳の内耳の衰えにもあるようです。

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宇梶剛士はなわ大神いずみ小島よしお西村知美さんが人間ドック

2018年4月6日 | カテゴリー:健康

のびをすると心臓老化を防げる可能性

2018年4月4日 | カテゴリー:健康

放っておくと悪い便秘コロコロ便秘とイタイタ便秘にきなこが効果的

2018年3月25日 | カテゴリー:健康

いびき防止に寝る前のオリーブオイル

2018年3月22日 | カテゴリー:健康

イタリアの民間療法でいびきの防止に寝る前にオリーブオイルをスプーン1杯飲むというものがあるそうです。

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納豆は冷凍しても大丈夫?常温に置くと効果アップ?ナットウキナーゼの効果を減らさない食べ方

2018年3月7日 | カテゴリー:健康

血管の老化防止に良いナットウキナーゼですが、食べ方を間違えると効果が激減してしまいます。

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認知症と間違いやすい慢性硬膜下血腫

2018年3月2日 | カテゴリー:健康

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お風呂でボールを握ると血管若返りが期待

2018年2月28日 | カテゴリー:健康

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1日15分以上のドライヤーが認知症に繋がる恐れ 予防にはコットン?

2018年2月22日 | カテゴリー:健康

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