最新情報
- 2018年8月15日健康
- 1日1個以上のキウイでうるおいのある便へ
- 2018年8月9日健康
- 爪の先が指の第一関節の上の部分より下にあると肺の病気の可能性あり
- 2018年8月7日健康
- キンタロー、蒸し大豆で免疫力アップ
- 2018年8月6日健康
- 中山エミリさんとおのののかさんが3DマンモとABUSで乳がん検査
- 2018年8月5日健康
- 坂下千里子さんと大鶴義丹さんが心臓ドックで心筋梗塞の危険性を検査
1日1個以上のキウイでうるおいのある便へ
爪の先が指の第一関節の上の部分より下にあると肺の病気の可能性あり
2018年8月9日 | カテゴリー:健康
人差し指を地面と平行にまっすぐ伸ばし、第一関節の上の部分と爪の先の位置をチェック。第一関節の上の部分より爪の先が下にあると肺に異常がある可能性があるそうです。
キンタロー、蒸し大豆で免疫力アップ
2018年8月7日 | カテゴリー:健康
普段疲れやすく、だるさやしんどいなという重たい感じがあるという免疫力低下が原因と思われる症状があるというキンタローさんが、食前に蒸し大豆を20粒食べる免疫力アップ法を実践したそうです。
2週間実践した結果、だるさなどは改善されなかったのか体感が無いと言っていましたが血液検査では医師がびっくりするほど免疫力がアップした事がわかったそうです。筋力も免疫力と関係があるといいます。キンタローさんは最近かなりハードなトレーニングでダイエットしていたそうなので、筋肉が付いていた事も良い結果に繋がっていそうかなと思いました。ただ、まだ実年齢よりは免疫力が低いようなのでこれからも蒸し大豆を続けていく必要があるようです。
中山エミリさんとおのののかさんが3DマンモとABUSで乳がん検査
坂下千里子さんと大鶴義丹さんが心臓ドックで心筋梗塞の危険性を検査
東尾理子さんがゼロトレでウエスト13cm減、腰痛膝痛の改善や身長が伸びた人も
2018年8月4日 | カテゴリー:ダイエット
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アーモンドよりアーモンドチョコのほうが便秘解消に効果的
2018年7月25日 | カテゴリー:健康
チョコの原材料であるカカオにも食物繊維が豊富なのでアーモンドだけよりもアーモンドチョコのほうが便秘解消に効果的なのだそうです。
便秘がちな女性36人にカカオ70%以上のアーモンド入りチョコ8個を8週間食べてもらったところ、摂取前は週に約4回だったお通じが約6回に改善されたという検証結果もあるそうです。
